Assalamu'alaikum wr.wb

Berikut informasi menarik tentang Penyakit Yang Muncul Akibat Stress :
1. Depresi.
Stres
berkepanjangan akan menimbulkan depresi. Kurang tidur juga biasanya
muncul jika terlalu sering stres dan berujung pada depresi pada sebagian
orang.
2. Sistem Imun.
Stres
mencegah sistem imun bekerja dengan baik. Akibatnya, Anda pasti akan
mudah terserang berbagai macam penyakit.
3. Sakit Kepala dan Migrain.
Ketika
stres, kondisi tubuh akan menegang. Kadar hormon cortisol pun meningkat
demi mengontrol kondisi tersebut. Sakit kepala dan migrain akhirnya
muncul.
4. Masalah Pencernaan.
Produksi
hormon stres yang meningkat pun mampu merusak lapisan lambung dan
sistem pencernaan. Selain itu, makan berlebihan juga sering dikaitkan
dengan gejala stres.
5. Insomnia.
Kurang
tidur jelas berbahaya bagi kesehatan. Kurang tidur sendiri sebenarnya
adalah tanda dari stres. Ketika Anda merasa cemas, Anda pasti akan
mengalami insomnia atau susah tidur.
Wasalamu'alaikum wr.wb
0 komentar:
Post a Comment